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備考心理咨詢師有什么學(xué)習(xí)方法?

發(fā)布時(shí)間 : 2022-02-24 15:20:39 瀏覽量 : 178

備考心理咨詢師有什么學(xué)習(xí)方法?備考的前提,你還需要一些考前備考的攻略,肯定是不能盲目且沒有方向的備考,謹(jǐn)記下面內(nèi)容的文字,或許對(duì)你考心理咨詢師又近了一步。

一、熟悉教材、做題訓(xùn)練

心理咨詢師的教材至少看三遍,第一遍是粗讀,熟悉一下教材的脈絡(luò),從總體上把握教材的知識(shí)內(nèi)容;第二遍是精讀,理解和掌握教材的基本概念、基本理論和基本知識(shí);第三遍是考前復(fù)習(xí),主要目的是梳理脈絡(luò),掌握知識(shí)結(jié)構(gòu),對(duì)不同的知識(shí)點(diǎn)串珠成鏈,加強(qiáng)記憶。另外,技能操作知識(shí)必須要和基礎(chǔ)知識(shí)相結(jié)合,不可教條,不可死讀書本。

在進(jìn)行第二遍教材學(xué)習(xí)時(shí),需要做大量的練習(xí),結(jié)合參考資料做一定量的習(xí)題,通過練習(xí),強(qiáng)化記憶,同時(shí)要將需掌握的知識(shí)點(diǎn)全部弄懂、學(xué)透。必須擠一切時(shí)間學(xué)習(xí),不可有僥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成績(jī)。

二、集中精力,講究方法

考生們需要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間,安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,精力集中,勤于學(xué)習(xí),但還需要好方法。例如,有視頻課程的一定要認(rèn)真聽視頻課,并且同步做筆記。如果你實(shí)在聽的太枯燥了,遇到簡(jiǎn)單的知識(shí)內(nèi)容,可以倍速播放,但遇到重點(diǎn)內(nèi)容,則一定要認(rèn)真仔細(xì)聽課,并且記錄重點(diǎn)。因疫情影響,現(xiàn)在就是備考的好時(shí)機(jī),可以在家好好學(xué)習(xí),迎接考試。

三、建立錯(cuò)題本

考生們一定要有足夠的耐心建立錯(cuò)題本。同時(shí),你還需要把每一年真題中做錯(cuò)的題都放到錯(cuò)題本上,進(jìn)行專題性攻破。在考前沖刺階段,可以充分利用錯(cuò)題本,每一個(gè)板塊都用專門的時(shí)間進(jìn)行集中突破。

最后要提醒大家,每一個(gè)章節(jié)復(fù)習(xí)完成之后,可以先憑借記憶進(jìn)行習(xí)題練習(xí)。你做題的過程中,不要老是邊做邊翻課本,而是要像閉卷考試一樣。同時(shí),做題過程中可以對(duì)現(xiàn)在不會(huì)做的題進(jìn)行標(biāo)注,最后連同做錯(cuò)的題一起去翻閱課本,找出處加深記憶,查漏補(bǔ)缺。全部練習(xí)題都修正完畢之后,再將所有錯(cuò)題看一遍。

四、按照考試大綱復(fù)習(xí)

心理咨詢師的考試大綱每年都會(huì)有一些調(diào)整,但幅度很小。因此,考試大綱有很大的參考作用,建議考生們最好是按照考試大綱來復(fù)習(xí),也可以避免復(fù)習(xí)時(shí)沒有目標(biāo)。但要注意的是,考試大綱的內(nèi)容都很多,包括知識(shí)點(diǎn)的方方面面,要學(xué)會(huì)優(yōu)化,學(xué)會(huì)從中選擇主要復(fù)習(xí)的內(nèi)容,或者是形成一條完整的知識(shí)鏈,把每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都聯(lián)系起來。對(duì)于一些不重要的知識(shí)點(diǎn)要剔除掉,別加重自己的負(fù)擔(dān)。

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